Terapeuta Corporal Gestaltista y Consteladora Familiar en Sesión Individual
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Lobo

Rechazar lo que soy.

No deja de conmoverme el rechazo que la mayoría de las personas sentimos a mirar nuestra infancia.

Las veces que, como parte del proceso de terapia, he puesto a alguien por delante a su niña o niño, las reacciones suelen ser muy parecidas. Primero se encuentran con una resistencia que va dando paso a tristeza y dolor, a enfado o incluso a asco.

Hay heridas ahí que preferimos no mirar. Ya nos encargamos en su momento de taparlas, y no es plato de buen gusto para nadie volver a mirar donde sigue doliendo tanto.

Al fin y al cabo rechazar esa parte nuestra, es rechazar lo que soy y de dónde vengo.

Como dice el Dr. Hawkins, la resistencia es lo que perpetúa el sufrimiento. Que no queramos mirar ahí, no significa que no esté, o que no condicione nuestras vidas.

He visto a una niña pidiéndole a su adulta que deje de vivir en las nubes, que ella necesita que la haga sentir segura, que la cuide y que para ello es necesario que confíe en sí misma. Así es que sí, da miedo, y también podemos encontrar ahí respuestas claves para aspectos de nuestro comportamiento que nos dañan y que no entendemos.

Como los animales, sin juicio, sin prisa y con grandes dosis de bondad, compasión y cuidados, así podemos ir sanando nuestras heridas.

Mi nombre es Almudena Ruiz Delgado

Estoy al servicio para acompañarte en tu camino desde la transparencia de lo que soy. Con los pies en la tierra, respetuosa y amorosamente.

Lo hago desde mi esencia, con presencia, respeto, compromiso y, a veces, con miedo.

Si quieres reconectar con tu esencia prueba mi meditación

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